커피 끊기 7일차, 놀라운 변화 5가지
커피 끊기 7일차, 놀라운 변화 5가지"커피 없으면 하루가 안 돌아가요...""아침에 커피 안 마시면 머리가 안 돌아가는 느낌이에요."혹시 이 말, 오늘도 하셨나요? ☕️사실 저도 하루 한두 잔은 기본,바쁜 날엔 3잔도 마시던 카페인 중독자였습니다.그런데 어느 날 문득,커피 없이 내 몸은 어떤지 알고 싶다는 생각이 들었고,도전하게 된 ‘커피 끊기 실험’.그리고 7일 후, 제 몸과 마음에 일어난 변화는생각보다 더 놀라웠습니다. 😲오늘은 커피를 끊은 지 7일째 되는 날,제가 직접 체감한 놀라운 변화 5가지를 공유해볼게요!(커피 좋아하시는 분들, 참고하시면 좋을 거예요!) 🌀 1. 두통? 금단 현상? → 단 2~3일이면 OK!커피 끊으면 무조건 두통이 온다고 하잖아요?네, 맞아요. 저도 2일차 아침에 묵직..
